Olahraga bukan hanya sekedar permainan dan berkompetisi lalu mentukan juara terbaik. Di dalamnya terdapat nilai-nilai yang dapat membuat kita menjadi Bersatu, terlebih di situasi Covid-19 ini. Rangkuman ini dibuat untuk mengedukasi masyarakat tentang perkembangan Covid-19 dari perspektif olahraga. terdapat anjuran tentang, metode pelaksanaan olahraga untuk lansia, Jogging santai (4-6 km/h), yang dapat dilakukan ditengah pandemik Covid-19 ini. Mari bersama-sama kita melawan penyebaran virus corona.
ditulis oleh Tommy Apriantono, M.Sc., Ph.D. dan Bagus Winata, S.Or.
#olahragauntuklansia #lansia #olahragacovid19 File PDF
